Olen noorjooksja , kes tahab jõuda oma tegemistes võimalikult kaugele. Olen jooksmisega tegelenud aastast 2012 ehk siis juba 4 ja pool aastat . Jooksmine on minujaoks ennekõike oma tervise eest hoolt kandmine ja samas viimasel aastal just on ka tunne et tahaks midagi saavutada. Aasta 2015 oli kindlasti jooksumõttes väga tugev arenguaasta kus sain suuri kogemusi ja häid tulemusi. Küll rekordid on tulnud vb veel sellised mis tahaks aga siiski selle aasta rekordid
10km - 35:34
21,1 - 1:25
5 - 16:32
1500m - 4:31
Järgmise hooaja plaanid on mul enamjaolt paika pandud
1500- 4:10
5000- 16min
10km - 33-34min
21,1- alla 1:20
Teen nende tulemuste nimel tugevat tööd igastahes!! ;) Jõudu kõigile sportlike saavutustel!!! ;)
Nii pealiskaudsel vaatlusel võiksin soovitada, et poolmaratoni asemel keri kiirust lühematel vahemaadel ehk suisa staadionil. Kui väga kripeldab, siis nii paari aastakese kuludes vaata poolikut.
VastaKustutaJaa , eks plaan ongi rohkem lühemale maale keskenduda 2016 , ega ennem pikk maa ka kiiresti ei tule kui kiirust pole lühematel maadel.
VastaKustuta