Jaanuari eelviimase laupäeva (20.01.18) sisustasin Tallinna spordihallis lõike joostes ning "magustoiduks" käisin Sparta spordiklubis saalihokit harjutamas, kuna järgmisel laupäeval toimub jooksuklubide saalihoki turniir ning pühapäeval Eesti karikavõistlused.
Esmalt seadsin sammud Tallinna spordihalli. Halli sisenedes nägin meeldivalt palju tuttavaid nägusid, mis kindlasti lisas Mullegi rohkem energiat, et maksimaalselt algaval treeningul pingutada. Lisaks sellele harjutasid hallis olümpiavõitja Gerd Kanter ja Rio olümpia neljas mees Martin Kupper. Soojendusjooks, võimlemine, venitused, kiirendused tehtud algas intervallide jooksmine. 100m + 200m + 300m + 400m kolm seeriat ning 1*500 ja 1*1000m. Mõni kergem, teine raskem! Tartaanil lõigud "lõhutud", lõdvestus sörk ja venitused tehtud oligi aeg otsad hallis kokku tõmmata.
Järgmine peatus oli Sparta spordiklubis, kus Täppsportlastega valmistusime jooksuklubide saalihoki turniiriks, mis toimub juba eeloleval laupäeval. Mängisime mõnusalt poolteist tundi hokit, mis vahelduse mõttes pakkus vägagi mõnusa ning rahuloleva emotsiooni. Sai joostud, väravaid sahistatud, sööte jagatud jms. Oleme kindlasti valmis turniiril teistele lahingut pakkuma, kuid tsiteerides klassikuid - "Tähtis pole võit, vaid osavõtt". Kokkuvõttes oli raske ja väsitav päev, kuid sellepealt tugevamaks saadaksegi!
Jooksumees Franko Reinhold
pühapäev, 21. jaanuar 2018
laupäev, 13. jaanuar 2018
2018. aasta esimene jõupingutus Harjumaa meistrivõistlustel
Lasnamäe kergejõustikuhallis sai täna tehtud selle aasta esimene start ning kohe alustuseks kõikse "magusam" distants ehk 800m. Harjumaa meistrivõistlusel osalesin kolmandat aastat järjest. Kui eelnevatel aastatel on toimunud tavaliselt üks jooks, siis sellel aastal kogunes võistlejaid hulga rohkem ning stardipüstolil jagus tööd mitme paugu jagu. Esimesena läksid "sõtta" eeldatavalt kõige tugevamad (Rasmus Kisel, Mark Abner, Kevin Väljaots, Taavi Kilki, Kristian Otlot). Kisel ees ja teised järel iseloomustas esimest starti vast kõige paremini, klubikaaslane Kevin lõpetas "heitluse" kolmandal kohal, kuid mis kõige tähtsam, esimest korda alistus 2 minuti piir (1:58,53), tubli töö!!
Esimene jooks läbi saanud, oli aeg endal veel viimased kiiremad spurdid teha ning ees ootas neli 200m ringi. Jalg joonele, valmis ja PÕMM! Arvi Alamaa ja Teet Simsoni juhtimisel kulgenud jooksul suutsin läbida 800m ajaga 2:08,13, kuid rahule võis jääda ainult distantsi esimene poolega.
Kolmanda ringi lõpus oli tunda, et täna viimast ringi hästi kindlasti joosta ei suuda, sest lihtsalt lihased tõmbasid n.ö kinni. Esimese linnukese sai igastahes kirja. Nagu öeldakse ega kaks ilma kolmandata ei jää ning kolmandas jooksus tegi samuti tubli esitluse klubikaaslane Heiki Pruul, kes sai kirja aja 2:13,25. Järgmise võistlusena on ilmselt plaanis Eesti karikavõistlused, mis toimuvad 28.01 Lasnamäe kergejõustikuhallis. OLGE TUBLID!
Tänased ringiajad: 30,62 + 30,59 + 32,91 + 34,22 = 2:07,94 (ametlik: 2:08,13).
Esimene jooks läbi saanud, oli aeg endal veel viimased kiiremad spurdid teha ning ees ootas neli 200m ringi. Jalg joonele, valmis ja PÕMM! Arvi Alamaa ja Teet Simsoni juhtimisel kulgenud jooksul suutsin läbida 800m ajaga 2:08,13, kuid rahule võis jääda ainult distantsi esimene poolega.
Kolmanda ringi lõpus oli tunda, et täna viimast ringi hästi kindlasti joosta ei suuda, sest lihtsalt lihased tõmbasid n.ö kinni. Esimese linnukese sai igastahes kirja. Nagu öeldakse ega kaks ilma kolmandata ei jää ning kolmandas jooksus tegi samuti tubli esitluse klubikaaslane Heiki Pruul, kes sai kirja aja 2:13,25. Järgmise võistlusena on ilmselt plaanis Eesti karikavõistlused, mis toimuvad 28.01 Lasnamäe kergejõustikuhallis. OLGE TUBLID!
Tänased ringiajad: 30,62 + 30,59 + 32,91 + 34,22 = 2:07,94 (ametlik: 2:08,13).
laupäev, 23. detsember 2017
Minu aasta 2017
Hei
kõigile! Kuna 2017. aasta on kohe-kohe lõppemas, siis on täpselt
õige hetk vaadata tagasi möödunud aastale. Head Lugemist!
SISEHOOAEG
2016/17
Minu
sisehooaeg (2016/17. a) sai alguse 22 jaanuar, kui seadsin sammud
Lasnamäe kergejõustikuhalli, et võistelda Harjumaa talvistel
meistrivõistlustel. Jooksin 800m ajaga 2:05,12, mis polnud
iseenesest halb resultaat (loe: isiklik rekord), kuid lootus kõvemale
ajale oli kuklas kindlasti pisut suurem. Tasub mainida, et
sisehooajal suutsin kõikidel distantsidel parandada oma isiklikku
rekordit ning saavutada U-23 Eesti meistrivõistlustel 1500m jooksus
neljas koht ja täiskasvanute eestikatel samal distantsil kaheksas
positsioon, nendest viimasel suutsin esimese ehk nõrgema jooksu
kinni panna ning teenida sellega ka teistest pisut rohekm DELFI TV
eetrit, mis pakkus vägeva emotsiooni igastahes. Kokkuvõttes annaks
sisehooajale hindeks sellise tugeva 4.
Eesti meistrivõistlused 1500m
22.01 – Harjumaa
talvised meistrivõistlused (Lasnamäe kergejõustikuhall)
800m – v.a ajaga
2:05,12
29.01 – Eesti
talvised karikavõistlused (Lasnamäe kergejõustikuhall)
3000m – 8. koht ajaga
9:42,34
06.02 – Tallinna meistrivõistlused
(Lasnamäe kergejõustikuhall)
1000m – 4. koht ajaga 2:43,17
12.02 – U-23 talvised
meistrivõistlused (Tartu ülikooli spordihoone)
1500m – 4. koht ajaga 4:14,66
18 - 19.02 – Eesti talvised
meistrivõistlused (Lasnamäe kergejõustikuhall)
1500m – 8. koht ajaga 4:15,88
3000m – 15. koht
ajaga 9:29,67
VÄLIHOOAEG
2017
Kevadised seiklused
TRENN,
TRENN, TRENN... just see märksõna figureeris juba üpris kaua
igapäevaelus ning ootusärevus uue hooaja ees oli võrdlemisi suur,
kuid samas huvitav. Kas suudan Eesti meistrivõistlustelt (U-23)
medali noppida, millise resultaadi jooksen välja 10 km
maanteejooksus, kui palju sünnib uusi isiklikke rekordeid jne jne
jne. VISKAME SIIS PILGU PEALE SELLELE 2017. A PÕHIHOOAJALE!
Kätte
oli jõudnud 8. aprill ja Mina võtsin suuna Tartu poole, et avada
hooaeg Parkmetsa 7 km jooksuga, kus 2016. aastal õnnestus lõpujoon
ületada kaheksanda (aeg: 23:58,3) ning juunioride arvestuse
võitjana. Nüüdki tabas Mind sama saatus, kuid sellel aastal
võistlesin juba meeste vanuseklassis, kus poodiumile astumiseks olin
veel liigselt toores. Igastahes avapauk sai tehtud... Not Bad!
Nädal
hiljem ootas ees kodune Rannametsa luitejooks, kus seadsin eesmärgi
pääseda poodiumile. Etteruttavalt võib mainida, et eesmärk sai
täidetud. 8,3 km pikkuse krossiraja läbisin 52 sekundit kiiremini,
kui mullu kuuendat kohta saavutades. Terve distantsi jooksin koos
saarlase Mairo Mändlaga ning koguaeg kuklasse hingava Timmo
Jeretiga, kes viimasel kilomeetril Meile Mairoga kandu näitas.
Kolmanda ja neljanda koha saatus selgus reaalselt fotofinishi abil.
Jõulise
lõpuspurdiga suutsin saavutada poodiumikoha, millest sotsiaalmeedias
samuti päris palju pasundasin, kuid poodiumil seistes ja pärast
koju minnes valitses hinges rahulolu ja õnnetunne, mille pealt võis
minna edukalt edasi järgnevatele võistlustele häid esitusi ja
emotsioone pakkuma.
RANNAMETSA
LUITEJOOKS 2017
I. KOHT
Leonid Latsepov 28:44
II. KOHT
Timmo Jeret 29:48
III. KOHT
Franko Reinhold 29:54
Finiš
Tartu Parkmetsa jooks
Peale
edukat Rannametsa luitejooksu läks hooaeg täistuuridel käima. 22.
aprillil sõitsin Elvasse, et maadelda U-23 kuttidega krossi
eestikate medalite pärast, aprilli viimasel laupäeval võistlesin
paduvihmases Lillepi pargis Täppsportlase meeskonnaga ekideni Eesti
meistrivõistlustel, siis kohe järgneval nädalavahetusel Vändras 8
km distantsil, kus õnnestus lõpuks poodiumile saada.
Mai
teisel poolel õnnestus Raplas parandada 10 km maanteejooksu
tippmarki ning saavutada Sauga rahvajooksul I. Koht.
EESTI
MURDMAAJOOKSU MEISTRIVÕISTLUSED (22.04, Elva)
U-23
vanuseklassis 4. koht
4 km –
13:41
EESTI
EKIDENI MEISTRIVÕISTLUSED (29.04, Lillepi park)
10 km –
34:48
VÄNDRA
MARATON (06.05, Vändra)
3. koht
8,12 km –
27:51,4
RAPLA
SELVERI SUURJOOKS (15.05, Rapla)
15. koht
10 km –
34:25
SAUGA
RAHVAJOOKS (21.05, Pärnu)
I. koht
9,5 km –
33:54
AEG
KOLIDA TARTAANILE
Suvised
seiklused
Kuumus
tõstis pead ning päike lõõmas taevas, sest lõpuks oli
Maarjamaale jõudnud SUVI!!!
Aeg
oli küps, et teha esimesed stardid staadionil. Aga kuidas joosta,
kui jalalaba kõõlus on paistes ning kõndides juba pisara silma
toob? Õige vastus: Longates, just niimoodi sai esimene peaproov
tartaanil tehtud, kui 4*1500m teatejooksude Eesti meistrivõistlustel
esimese vahetuse jooksin ajaga 4:32. ASI OLI SELGE, TULEB TEHA PAUS!
Möödus
tervelt kuu, kui naasesin rajale Eesti karikavõistluste 1500m
distantsil, kus õnnestus välja joosta aeg – 4:17,34. UUH, I´am
Back!
Tuju
oli üle pika aja päris OKEI ning selle emotsiooni pealt asusin 22.
juunil Pärnumaa Võidupüha poolmaratoni stardijoonele. Plaan oli
lihtne, joosta end poodiumile. Lõpptulemus oli hoopis teistsugune,
lõpetasin 21,1 km raja kaheksanda kohaga ( aeg – 1:25:12).
Üritasin olla positiivne ning teadvustada kahte sõna (POLE HULLU),
sest juba kahe nädala pärast pean heitlema U-23 Eestikatel medalite
eest. Üsna kindlalt võib väita, et kätte jõudis aasta
tippsündmus ehk Eesti meistrivõistlused noorsoo vanuseklassis. 04 -
06.07 viibisin Rakveres, et joosta kolmel päeval kokku 7300m.
Esimesel võistluspäeval tuli joosta 1500m, teisel päeval 800m ning
viimasel magustoiduks 5000m kannatust. Kõikidel distantsidel jäin
esimesena poodiumilt välja, mis rahulolu kindlasti ei pakkunud.
Ajaliselt läbisin 1500m ajaga 4:14,28, 800m – 2:05,20, 5000m-
16:31,02.
Ees
ootas veel viimane peaproov enne täiskasvanute Eesti
meistrivõistlusi ning selleks otseloomulikult 10 000m. Minu
lemmikute hulka see hetkel ei mahu, kuid siiski suutsin välja
pigistada uue isikliku rekordi 34:58,69. Aga asume nüüd juba
mainitud täiskasvanute eestikate juurde.
22
-23.07 toimusid Kadrioru staadionil sajandad Eesti meistrivõistlused
kergejõustikus. Esimesel võistluspäeval lidusin 1500m ajaga
4:13,35 ning teisel 5000m resultaadiga 16:47,87. Selle võistlusega
oli pidu staadionil põhimõtteliselt läbi saanud, kuid ees oli
ootamas palju põnevaid rahvajookse.
Enne
järgmist suuremat jooksu (Tartu Suvejooks) tegin mõned kiiremaid
jooksud Pärnu aastajooksu raames, kus hooaja kokkuvõttes saavutasin
Karl Mäe ja Timmo Jereti järel kolmanda koha. Kuumal suvepäeval,
täpsemalt 19. augustil sõitsin koos Kahe Silla Jooksu peakorraldaja
Vahur Mäega Tartu, et heidelda kõrgete kohtade nimel 10 km pikkusel
distantsil. Julmas palavuses jõudsin üle lõpujoone neljandana
(aeg: 36.39). Kuna jooks ikkagi ebaõnnestus, siis otsustasin
järgmisel päeval osaleda Pärnumaa meistrivõistlusel, kus valikus
jäi sõelale üks lemmikutest 1500m. Taaskord lõpetasin 4. kohaga
ning aeg täitsa korralik 4:15,35. Selle võistlusega panin küll
rasvase punkti suvele!
Pärnumaa Võidupüha poolmaraton
Kadrioru staadionil peale 10 000 m eestikaid
Eesti meistrivõistlused 1500m start
Tartu Suvejooks
Sügisesed
seiklused
Septembris,
oktoobris, novembris rändasin Tallinnas, Paides, Tõstamaal, Tartus
ning Audrus, kus võistlesin erinevatel rahvajooksudel. Alustame
septembrist - Kahe Silla jooksul tuli esmakordselt koht esi 20-s
isikliku rekordiga 34:16. SEB Tallinna maratonil samuti uus Personal
Best 1:18:23 ning U-23 arvestuses kolmas. Neljandat aastat järjest
võitsime Pärnakate tiimiga Pärnu-Jaagupi ekideni teatejooksu, kus
Minu ülessanne oli joosta 5 km. Sain ilusti oma tööga hakkama ning
läbisin distantsi ajaga 16:38.
Oktoobis
võistlesin neljal korral - Paide-Türi rahvajooksul lõpetasin 13,6
km pikkuse jooksu ajaga 47:51 ning poodiumile sain astuda U-18
vanuseklassis. Järgmise karika teenisin pika ajalooga Pärnu
Kadrijooksult, kus 3 km krossiraja lõpetasin kolmandana Karli ja
Vahur Mäe järel. Letil pakuti hea hinnaga karikat (loe: ajaga) ka
Tõstamaal, kus 2015 õnnestus võita ja eelmisel aastal teiseks
tulla, kuid seekord leppisin alles kuuenda kohaga. Oktoobri lõpus
üritasin anda veel kuuma Pärnu Rannajooksul, sest kolmikarvestus
terendas taaskord korralik koht. 10 km pikkuse Rannajooksu lõpetasin
üldarvestuses 12. kohaga, kuid kolmikarvestuses (Rannametsa
luitejooks, Kahe Silla jooks, Pärnu Rannajooks) teine koht oli
kindlasti tubli tulemus.
Välihooaja
lõpp paistis juba päris heledalt. Viimased kaks võistlust tegin
novembris, esmalt Audru Sildade jooksul kolmas koht ning Tartu
Novembrijooksul kuues koht, kuid kirsina tordil saavutasin jällegi
GORUNTARTU seeriavõistlusel (Tartu Parmetsa jooks, Tartu Suvejooks,
Novembrijooks)
auväärse
3. koha. Selle võistlusega lõppes minu 2017. a välihooaeg. Peale
seda oli plaan võtta aeg mõneks hetkeks maha ning teha kiiremaid
jookse veel detsembris, kuid seda juba sisetingimustes.
Novembri
lõpus kirjutas Mulle Kristian Otlot, et kas ma oleks nõus 9.
detsembril tulema Lasnamäe kergejõustikuhalli, sest kutt üritab
U-16 sisereksi 1500m distantsil. Muidugi olin nõus, sest plaanis oli
detsembris teha kaks sisestarti, ühesõnaga IDEAALNE VARIANT!
Kahjuks
sellel mainitud võistlusel ma väga palju Kristianit aidata ei
suutnud, kuna vormikõver ei kannatanud kriitikat. Sellegipoolest
said teised mehed selle abistamisega hakkama ning uus U-16 sisereks
on nüüd 4:14,53. Vaid üks ja viimane võistlus ootas ees 20.
detsembril Audentese Spordihallis, kus tahtsin joosta aasta viimase
võistluse tartaanil. 1000m distants sobis selleks hästi ning
väljaspool arvestust võisteldes suutsin viis ringi läbida
2:45,56-ga. See võistlus oli sellel aastal 47-s!!!
SEBTallinna poolmaratoni start
Paide-Türi rahvajooks
Kadrijooks
Audru Sildade jooks
Pärnu kolmikarvestuse poodium
Novembrijooksu meeste poodium
Kokkuvõtteks
tuleb mainida, et on olnud õpetlik ning samas tulemuste poolest mitte
kõige säravam aasta, kuid pettumused tuleb üle elada ja saada
tugevamaks. On ka positiivseid asju, mida kaasa võtta uude aastasse.
Uuel aastal on eesmärk joosta kõikidel distantsidel uus isiklik
rekord ning teiseks püsida terve, mis on sportlase jaoks väga
tähtis element. Kui suudan joosta tugevaid aegu, siis on
garanteeritud ka korralikud kohad. Aga lõpetuseks soovin Teile Häid Jõule ning Head Vana- Aasta lõppu ja loodetavasti
tuleb 2018. aasta täis uusi seiklusi ja vägevaid emotsioone!! OLGE
MÕNUSAD JA NAUTIGE ELU!
FRANKO
REINHOLD 2017
STATISTIKA
2016.
a vs 2017. a
Sisehooaeg
800m
– 2:10,33 2:05,12
1000m
– 2:43,93 2:43,17
1500m
– 4:30,90 4:14,66
3000m
– 9:35,06 9:29,67
Välihooaeg
800m
– 2:02,44 2:05,20
1500m
– 4:09,92 4:13,35
5000m
– 16:11,07 16:31,02
10 000m – 37.10,99 34:58,69
10 km maanteel – 34:34 34:16
21,1 km – 1:18:54 1:18:23
KÕIK
47 VÕISTLUST:
22.01 – Harjumaa meistrivõistlused
(Lasnamäe kergejõustikuhall)
800m – 2:05,12
29.01 – Eesti karikavõistlused
(Lasnamäe kergejõustikuhall)
3000m – 9:42,34
06.02 – Tallinna meistrivõistlused
(Lasnamäe kergejõustikuhall)
1000m – 2:43,17
12.02 – U-23 talvised
meistrivõistlused (Tartu ülikooli spordihoone)
1500m – 4:14,66
18 - 19.02 – Eesti talvised
meistrivõistlused (Lasnamäe kergejõustikuhall)
1500m – 4:15,88
3000m- 9:29,67
08.04 – Tartu Parkmetsa jooks
7 km – 24:02
16.04 – Rannametsa luitejooks
8,3 km – 29:54,2
22.04 – Eesti murdmaajooksu
meistrivõistlused (Elva)
4 km – 13:41
29.04 – Eesti ekideni
meistrivõistlused (Lillepi park)
10 km – 34:48
02.05 – Pärnu aastajooks (Niidupark)
1500m – 4:41,8
06.05 – Vändra maraton
8,15 km – 27:51,4
09.05 – Pärnu aastajooks (Niidupark)
1500m – 4:45
14.05 – Rapla Selveri suurjooks
10 km – 34:25
16.05 – Pärnu aastajooks (Niidupark)
1500m – 4:45,5
21.05 – Sauga valla rahavjooks
9,5 km – 33:54
29.05 – Eesti teatejooksude
meistrivõistlused (Pärnu Rannastaadion)
1500m – 4:32
17.06 – Eesti karikavõistlused
(Pärnu Rannastaadion)
1500m – 4:17,34
22.06 – Pärnu Võidupüha maraton
21,1 km – 1:25:12
27.06 – Pärnu aastajooks (Pärnu
rand)
3000m – 10:20,9
04 – 06.07 – U-23 Eesti
meistrivõistlused (Rakvere)
1500m – 4:14,28
800m – 2:05,20
5000m – 16:31,02
11.07 – Pärnu aastajooks (Pärnu
rand)
3000m – 10:14,2
15.07 – Eesti 10 000m
meistrivõistlused (Kadrioru staadion)
10 000m – 34.58,69
18.07 – Pärnu aastajooks (Pärnu
rand)
3000m – 9:58,7
22 – 23.07 – Eesti
meistrivõistlused (Kadrioru staadion)
1500m – 4:13,35
5000m – 16:47,87
25.07 – Pärnu aastajooks (Pärnu
rand)
3000m – 9:50,3
01.08 – Pärnu aastajooks (Raeküla)
5000m – 16:21,4
08.08 – Pärnu aastajooks (Raeküla)
5000m- 16:08,7
15.08 – Pärnu aastajooks (Raeküla)
5000m – 16:07,7
19.08 – Tartu Suvejooks
10 km – 36:39
20.08 – Pärnumaa meistrivõistlused
(Pärnu Rannastaadion)
1500m – 4:15,35
22.08 – Pärnu aastajooks (Raeküla)
5000m – 15:59,1
29.08 – Pärnu aastajooks (Raeküla)
5000m – 15:48,3
03.09 – Kahe Silla jooks
10 km – 34:16
10.09 – SEB Tallinna maraton
21,1 km – 1:18:23
17.09 – Pärnu-Jaagupi ekiden
5km – 16:38
01.10 – Paide-Türi rahvajooks
13,6 km – 47:51
08.10 – Kadrijooks (Niidupark)
3000m – 10:15
14.10 – Tõstamaa jooks
7,5 km – 26:35
22.10 – Pärnu Rannajooks
10 km – 35:34
5.11 – Aurdu Sildade jooks
9 km – 31:07
11.11 – Tartu Novembrijooks
5 km- 17:21
09.12 – Rae Spordikooli jõuluvõistlus
(Lasnamäe kergejõustikuhall)
1500m – 4:31,27
20.12 – Audentese SK lahtised
jõuluvõistlusd (Audentese Spordihall)
1000m – 2:45,56
pühapäev, 21. mai 2017
Sauga valla IV rahvajooks
"Kuumus tõstab pead, annab aimu..."
Täna osalesin Sauga valla IV rahvajooksul, kus õnnestus eelmise aasta ebaõnnestumine parandada. Nimelt möödunud aastal eksisin veidi rajalt ja nii see asi tuksi läks. Seekord oli vigadest õpitud ning rada oli arusaadav. Kogu korraldus väga okei. Tänase 10 km distantsi lõpetasin esikohaga, edestades Martin Tarkpead ja Raio Piiroja.
Nautige mõnusat rannailma!!!
Täna osalesin Sauga valla IV rahvajooksul, kus õnnestus eelmise aasta ebaõnnestumine parandada. Nimelt möödunud aastal eksisin veidi rajalt ja nii see asi tuksi läks. Seekord oli vigadest õpitud ning rada oli arusaadav. Kogu korraldus väga okei. Tänase 10 km distantsi lõpetasin esikohaga, edestades Martin Tarkpead ja Raio Piiroja.
Nautige mõnusat rannailma!!!
esmaspäev, 15. mai 2017
V Rapla Selveri Suurjooks
Eile tehti Raplas algust Eesti Linnajooksude sarjaga, mille esimene jõuproov – 5. Rapla Selveri Suurjooks tõi Raplasse jooksma arvukalt jooksjaid nii 10 km kui 5 km distantsile.
Esimene tõeliselt soe ja mõnus ilm tegi pühapäeva veelgi nauditavamaks. Plaanis joosta pikemal ehk 10 km distantsil, mis meelitas starti väga paljud tugeva tasemega jooksjad. Võistluse lõpetasin 15. kohaga, aeg 34.25 (isiklik rekord 8 sekundiga).
Distants – 10 km, aeg – 34:25, koht üldarvestuses – 15 (746), koht omas klassis – 11 (261). Juba varsti tulekul uued võistlused!
Esimene tõeliselt soe ja mõnus ilm tegi pühapäeva veelgi nauditavamaks. Plaanis joosta pikemal ehk 10 km distantsil, mis meelitas starti väga paljud tugeva tasemega jooksjad. Võistluse lõpetasin 15. kohaga, aeg 34.25 (isiklik rekord 8 sekundiga).
Distants – 10 km, aeg – 34:25, koht üldarvestuses – 15 (746), koht omas klassis – 11 (261). Juba varsti tulekul uued võistlused!
laupäev, 6. mai 2017
44 Vändra maraton
Terviseklubi Mispo korraldamisel toimus täna Vändras jooksumaraton. Kavas järgnevad distantsid: 42,2, 21,1, 16, 8 km. Ilmaolud olid täna jooksjaid soosivad. Kui start anti, valitses väljas kena päikesepaisteline ilm. Ainuke asi, mis jooksjaid pisut häiris oli kohati üsna tugev tuul. Ise osalesin täna 8 km pikkusel jooksul. Kõik oli ilus kuni tagasipöörde kohani (4 km), kus tekkis väike arusaamatus. Nimelt jooksime Karl Mäega 150 m rohkem, kui konkurent Yury Vinogradov. Ei olnud hästi aru saada, kus täpselt tagasi keerama peab. Oma loogika seekord ei "toitnud" ning läksime natukene kaugemale, kui vaja olnuks. Tüdrukud, kes pöördepunktil seisid ei teinud piiksugi. Viimased kolm kilomeetrit läksid täna raskeks, kuid 3. koht sai ära võetud. 8,15 kilomeetrit sai läbitud ajaga 27.51,4. 5 km vaheaeg oli 16.29.
Tänase kuningliku jooksu ehk maratoni võidu noppis meestest Uldis Klavins ning naistest Mari Boikov. Kohtume ikka jooksurajal!!!
Tänase kuningliku jooksu ehk maratoni võidu noppis meestest Uldis Klavins ning naistest Mari Boikov. Kohtume ikka jooksurajal!!!
esmaspäev, 1. mai 2017
Eesti ekideni meistrivõistlused
"Eesti ekideni meistrivõistlused"
Möödunud laupäeval selgitati Tallinnas Lillepi pargi 2,5 km pikkusel ringil välja Eesti meistrid ekidenis. Talvistes tingimustes toimunud võistlustel oli stardis ainult 7 meeskonda ja 3 naiskonda neljast klubist. Täppsportlaste meeskond lõpetas võistluse kuuendal kohal koguajaga 2.34.41. Täppide naised saavutasid auväärse pronksmedali. Eesti meistriteks krooniti Sparta võistkonnad. Nagu eelmiselgi aastal jooksin teises vahetuses ning distantsiks 10 km. Läinud sügisel läbisin neli 2,5 km ringi ajaga 35.19, sellel korral lõppaeg 34.48. Kuna täna algab mai, siis loodetavasti saabub ka lõpuks kevad, mida väga pikalt oodatud!!!
Kõik tulemused: http://ekjl.ee/uudised/emv-1469
Foto: Mallor Malmre
Möödunud laupäeval selgitati Tallinnas Lillepi pargi 2,5 km pikkusel ringil välja Eesti meistrid ekidenis. Talvistes tingimustes toimunud võistlustel oli stardis ainult 7 meeskonda ja 3 naiskonda neljast klubist. Täppsportlaste meeskond lõpetas võistluse kuuendal kohal koguajaga 2.34.41. Täppide naised saavutasid auväärse pronksmedali. Eesti meistriteks krooniti Sparta võistkonnad. Nagu eelmiselgi aastal jooksin teises vahetuses ning distantsiks 10 km. Läinud sügisel läbisin neli 2,5 km ringi ajaga 35.19, sellel korral lõppaeg 34.48. Kuna täna algab mai, siis loodetavasti saabub ka lõpuks kevad, mida väga pikalt oodatud!!!
Kõik tulemused: http://ekjl.ee/uudised/emv-1469
Foto: Mallor Malmre
Tellimine:
Postitused (Atom)