Sportlik laupäev

Jaanuari eelviimase laupäeva (20.01.18) sisustasin Tallinna spordihallis lõike joostes ning "magustoiduks" käisin Sparta spordiklubis saalihokit harjutamas, kuna järgmisel laupäeval toimub jooksuklubide saalihoki turniir ning pühapäeval Eesti karikavõistlused.
Esmalt seadsin sammud Tallinna spordihalli. Halli sisenedes nägin meeldivalt palju tuttavaid nägusid, mis kindlasti lisas Mullegi rohkem energiat, et maksimaalselt algaval treeningul pingutada. Lisaks sellele harjutasid hallis olümpiavõitja Gerd Kanter ja Rio olümpia neljas mees Martin Kupper. Soojendusjooks, võimlemine, venitused, kiirendused tehtud algas intervallide jooksmine. 100m + 200m + 300m + 400m kolm seeriat ning 1*500 ja 1*1000m. Mõni kergem, teine raskem! Tartaanil lõigud "lõhutud", lõdvestus sörk ja venitused tehtud oligi aeg otsad hallis kokku tõmmata.
Järgmine peatus oli Sparta spordiklubis, kus Täppsportlastega valmistusime jooksuklubide saalihoki turniiriks, mis toimub juba eeloleval laupäeval.  Mängisime mõnusalt poolteist tundi hokit, mis vahelduse mõttes pakkus vägagi mõnusa ning rahuloleva emotsiooni. Sai joostud, väravaid sahistatud, sööte jagatud jms. Oleme kindlasti valmis turniiril teistele lahingut pakkuma, kuid tsiteerides klassikuid - "Tähtis pole võit, vaid osavõtt". Kokkuvõttes oli raske ja väsitav päev, kuid sellepealt tugevamaks saadaksegi!

2018. aasta esimene jõupingutus Harjumaa meistrivõistlustel

Lasnamäe kergejõustikuhallis sai täna tehtud selle aasta esimene start ning kohe alustuseks kõikse "magusam" distants ehk 800m. Harjumaa meistrivõistlusel osalesin kolmandat aastat järjest. Kui eelnevatel aastatel on toimunud tavaliselt üks jooks, siis sellel aastal kogunes võistlejaid hulga rohkem ning stardipüstolil jagus tööd mitme paugu jagu. Esimesena läksid "sõtta" eeldatavalt kõige tugevamad (Rasmus Kisel, Mark Abner, Kevin Väljaots, Taavi Kilki, Kristian Otlot). Kisel ees ja teised järel iseloomustas esimest starti vast kõige paremini, klubikaaslane Kevin lõpetas "heitluse" kolmandal kohal, kuid mis kõige tähtsam, esimest korda alistus 2 minuti piir (1:58,53), tubli töö!!
Esimene jooks läbi saanud, oli aeg endal veel viimased kiiremad spurdid teha ning ees ootas neli 200m ringi. Jalg joonele, valmis ja PÕMM! Arvi Alamaa ja Teet Simsoni juhtimisel kulgenud jooksul suutsin läbida 800m ajaga 2:08,13, kuid rahule võis jääda ainult distantsi esimene poolega.
Kolmanda ringi lõpus oli tunda, et täna viimast ringi hästi kindlasti joosta ei suuda, sest lihtsalt lihased tõmbasid n.ö kinni. Esimese linnukese sai igastahes kirja. Nagu öeldakse ega kaks ilma kolmandata ei jää ning kolmandas jooksus tegi samuti tubli esitluse klubikaaslane Heiki Pruul, kes sai kirja aja 2:13,25. Järgmise võistlusena on ilmselt plaanis Eesti karikavõistlused, mis toimuvad 28.01 Lasnamäe kergejõustikuhallis. OLGE TUBLID!

Tänased ringiajad: 30,62 + 30,59 + 32,91 + 34,22 = 2:07,94 (ametlik: 2:08,13).