laupäev, 23. detsember 2017

Minu aasta 2017

Hei kõigile! Kuna 2017. aasta on kohe-kohe lõppemas, siis on täpselt õige hetk vaadata tagasi möödunud aastale. Head Lugemist!

SISEHOOAEG 2016/17

Minu sisehooaeg (2016/17. a) sai alguse 22 jaanuar, kui seadsin sammud Lasnamäe kergejõustikuhalli, et võistelda Harjumaa talvistel meistrivõistlustel. Jooksin 800m ajaga 2:05,12, mis polnud iseenesest halb resultaat (loe: isiklik rekord), kuid lootus kõvemale ajale oli kuklas kindlasti pisut suurem. Tasub mainida, et sisehooajal suutsin kõikidel distantsidel parandada oma isiklikku rekordit ning saavutada U-23 Eesti meistrivõistlustel 1500m jooksus neljas koht ja täiskasvanute eestikatel samal distantsil kaheksas positsioon, nendest viimasel suutsin esimese ehk nõrgema jooksu kinni panna ning teenida sellega ka teistest pisut rohekm DELFI TV eetrit, mis pakkus vägeva emotsiooni igastahes. Kokkuvõttes annaks sisehooajale hindeks sellise tugeva 4.

 
Eesti meistrivõistlused 1500m

22.01 – Harjumaa talvised meistrivõistlused (Lasnamäe kergejõustikuhall)
800m – v.a ajaga 2:05,12

29.01 – Eesti talvised karikavõistlused (Lasnamäe kergejõustikuhall)
3000m – 8. koht ajaga 9:42,34

06.02 – Tallinna meistrivõistlused (Lasnamäe kergejõustikuhall)
1000m – 4. koht ajaga 2:43,17

12.02 – U-23 talvised meistrivõistlused (Tartu ülikooli spordihoone)
1500m – 4. koht ajaga 4:14,66


18 - 19.02 – Eesti talvised meistrivõistlused (Lasnamäe kergejõustikuhall)
1500m – 8. koht ajaga 4:15,88
3000m – 15. koht ajaga 9:29,67


VÄLIHOOAEG 2017

Kevadised seiklused

TRENN, TRENN, TRENN... just see märksõna figureeris juba üpris kaua igapäevaelus ning ootusärevus uue hooaja ees oli võrdlemisi suur, kuid samas huvitav. Kas suudan Eesti meistrivõistlustelt (U-23) medali noppida, millise resultaadi jooksen välja 10 km maanteejooksus, kui palju sünnib uusi isiklikke rekordeid jne jne jne. VISKAME SIIS PILGU PEALE SELLELE 2017. A PÕHIHOOAJALE!
Kätte oli jõudnud 8. aprill ja Mina võtsin suuna Tartu poole, et avada hooaeg Parkmetsa 7 km jooksuga, kus 2016. aastal õnnestus lõpujoon ületada kaheksanda (aeg: 23:58,3) ning juunioride arvestuse võitjana. Nüüdki tabas Mind sama saatus, kuid sellel aastal võistlesin juba meeste vanuseklassis, kus poodiumile astumiseks olin veel liigselt toores. Igastahes avapauk sai tehtud... Not Bad!
Nädal hiljem ootas ees kodune Rannametsa luitejooks, kus seadsin eesmärgi pääseda poodiumile. Etteruttavalt võib mainida, et eesmärk sai täidetud. 8,3 km pikkuse krossiraja läbisin 52 sekundit kiiremini, kui mullu kuuendat kohta saavutades. Terve distantsi jooksin koos saarlase Mairo Mändlaga ning koguaeg kuklasse hingava Timmo Jeretiga, kes viimasel kilomeetril Meile Mairoga kandu näitas. Kolmanda ja neljanda koha saatus selgus reaalselt fotofinishi abil.
Jõulise lõpuspurdiga suutsin saavutada poodiumikoha, millest sotsiaalmeedias samuti päris palju pasundasin, kuid poodiumil seistes ja pärast koju minnes valitses hinges rahulolu ja õnnetunne, mille pealt võis minna edukalt edasi järgnevatele võistlustele häid esitusi ja emotsioone pakkuma.

RANNAMETSA LUITEJOOKS 2017
    I. KOHT Leonid Latsepov 28:44
    II. KOHT Timmo Jeret 29:48
    III. KOHT Franko Reinhold 29:54


     Finiš


    Tartu Parkmetsa jooks

Peale edukat Rannametsa luitejooksu läks hooaeg täistuuridel käima. 22. aprillil sõitsin Elvasse, et maadelda U-23 kuttidega krossi eestikate medalite pärast, aprilli viimasel laupäeval võistlesin paduvihmases Lillepi pargis Täppsportlase meeskonnaga ekideni Eesti meistrivõistlustel, siis kohe järgneval nädalavahetusel Vändras 8 km distantsil, kus õnnestus lõpuks poodiumile saada.
Mai teisel poolel õnnestus Raplas parandada 10 km maanteejooksu tippmarki ning saavutada Sauga rahvajooksul I. Koht.

EESTI MURDMAAJOOKSU MEISTRIVÕISTLUSED (22.04, Elva)
U-23 vanuseklassis 4. koht
4 km – 13:41




EESTI EKIDENI MEISTRIVÕISTLUSED (29.04, Lillepi park)
10 km – 34:48




VÄNDRA MARATON (06.05, Vändra)
3. koht
8,12 km – 27:51,4




RAPLA SELVERI SUURJOOKS (15.05, Rapla)
15. koht
10 km – 34:25




SAUGA RAHVAJOOKS (21.05, Pärnu)
I. koht
9,5 km – 33:54






AEG KOLIDA TARTAANILE

Suvised seiklused

Kuumus tõstis pead ning päike lõõmas taevas, sest lõpuks oli Maarjamaale jõudnud SUVI!!!
Aeg oli küps, et teha esimesed stardid staadionil. Aga kuidas joosta, kui jalalaba kõõlus on paistes ning kõndides juba pisara silma toob? Õige vastus: Longates, just niimoodi sai esimene peaproov tartaanil tehtud, kui 4*1500m teatejooksude Eesti meistrivõistlustel esimese vahetuse jooksin ajaga 4:32. ASI OLI SELGE, TULEB TEHA PAUS!
Möödus tervelt kuu, kui naasesin rajale Eesti karikavõistluste 1500m distantsil, kus õnnestus välja joosta aeg – 4:17,34. UUH, I´am Back!
Tuju oli üle pika aja päris OKEI ning selle emotsiooni pealt asusin 22. juunil Pärnumaa Võidupüha poolmaratoni stardijoonele. Plaan oli lihtne, joosta end poodiumile. Lõpptulemus oli hoopis teistsugune, lõpetasin 21,1 km raja kaheksanda kohaga ( aeg – 1:25:12). Üritasin olla positiivne ning teadvustada kahte sõna (POLE HULLU), sest juba kahe nädala pärast pean heitlema U-23 Eestikatel medalite eest. Üsna kindlalt võib väita, et kätte jõudis aasta tippsündmus ehk Eesti meistrivõistlused noorsoo vanuseklassis. 04 - 06.07 viibisin Rakveres, et joosta kolmel päeval kokku 7300m. Esimesel võistluspäeval tuli joosta 1500m, teisel päeval 800m ning viimasel magustoiduks 5000m kannatust. Kõikidel distantsidel jäin esimesena poodiumilt välja, mis rahulolu kindlasti ei pakkunud. Ajaliselt läbisin 1500m ajaga 4:14,28, 800m – 2:05,20, 5000m- 16:31,02.
Ees ootas veel viimane peaproov enne täiskasvanute Eesti meistrivõistlusi ning selleks otseloomulikult 10 000m. Minu lemmikute hulka see hetkel ei mahu, kuid siiski suutsin välja pigistada uue isikliku rekordi 34:58,69. Aga asume nüüd juba mainitud täiskasvanute eestikate juurde.
22 -23.07 toimusid Kadrioru staadionil sajandad Eesti meistrivõistlused kergejõustikus. Esimesel võistluspäeval lidusin 1500m ajaga 4:13,35 ning teisel 5000m resultaadiga 16:47,87. Selle võistlusega oli pidu staadionil põhimõtteliselt läbi saanud, kuid ees oli ootamas palju põnevaid rahvajookse.
Enne järgmist suuremat jooksu (Tartu Suvejooks) tegin mõned kiiremaid jooksud Pärnu aastajooksu raames, kus hooaja kokkuvõttes saavutasin Karl Mäe ja Timmo Jereti järel kolmanda koha. Kuumal suvepäeval, täpsemalt 19. augustil sõitsin koos Kahe Silla Jooksu peakorraldaja Vahur Mäega Tartu, et heidelda kõrgete kohtade nimel 10 km pikkusel distantsil. Julmas palavuses jõudsin üle lõpujoone neljandana (aeg: 36.39). Kuna jooks ikkagi ebaõnnestus, siis otsustasin järgmisel päeval osaleda Pärnumaa meistrivõistlusel, kus valikus jäi sõelale üks lemmikutest 1500m. Taaskord lõpetasin 4. kohaga ning aeg täitsa korralik 4:15,35. Selle võistlusega panin küll rasvase punkti suvele!

Pärnumaa Võidupüha poolmaraton


Kadrioru staadionil peale 10 000 m eestikaid


Eesti meistrivõistlused 1500m start


Tartu Suvejooks


Sügisesed seiklused

Septembris, oktoobris, novembris rändasin Tallinnas, Paides, Tõstamaal, Tartus ning Audrus, kus võistlesin erinevatel rahvajooksudel. Alustame septembrist - Kahe Silla jooksul tuli esmakordselt koht esi 20-s isikliku rekordiga 34:16. SEB Tallinna maratonil samuti uus Personal Best 1:18:23 ning U-23 arvestuses kolmas. Neljandat aastat järjest võitsime Pärnakate tiimiga Pärnu-Jaagupi ekideni teatejooksu, kus Minu ülessanne oli joosta 5 km. Sain ilusti oma tööga hakkama ning läbisin distantsi ajaga 16:38.
Oktoobis võistlesin neljal korral - Paide-Türi rahvajooksul lõpetasin 13,6 km pikkuse jooksu ajaga 47:51 ning poodiumile sain astuda U-18 vanuseklassis. Järgmise karika teenisin pika ajalooga Pärnu Kadrijooksult, kus 3 km krossiraja lõpetasin kolmandana Karli ja Vahur Mäe järel. Letil pakuti hea hinnaga karikat (loe: ajaga) ka Tõstamaal, kus 2015 õnnestus võita ja eelmisel aastal teiseks tulla, kuid seekord leppisin alles kuuenda kohaga. Oktoobri lõpus üritasin anda veel kuuma Pärnu Rannajooksul, sest kolmikarvestus terendas taaskord korralik koht. 10 km pikkuse Rannajooksu lõpetasin üldarvestuses 12. kohaga, kuid kolmikarvestuses (Rannametsa luitejooks, Kahe Silla jooks, Pärnu Rannajooks) teine koht oli kindlasti tubli tulemus.
Välihooaja lõpp paistis juba päris heledalt. Viimased kaks võistlust tegin novembris, esmalt Audru Sildade jooksul kolmas koht ning Tartu Novembrijooksul kuues koht, kuid kirsina tordil saavutasin jällegi GORUNTARTU seeriavõistlusel (Tartu Parmetsa jooks, Tartu Suvejooks, Novembrijooks)
auväärse 3. koha. Selle võistlusega lõppes minu 2017. a välihooaeg. Peale seda oli plaan võtta aeg mõneks hetkeks maha ning teha kiiremaid jookse veel detsembris, kuid seda juba sisetingimustes.
Novembri lõpus kirjutas Mulle Kristian Otlot, et kas ma oleks nõus 9. detsembril tulema Lasnamäe kergejõustikuhalli, sest kutt üritab U-16 sisereksi 1500m distantsil. Muidugi olin nõus, sest plaanis oli detsembris teha kaks sisestarti, ühesõnaga IDEAALNE VARIANT!
Kahjuks sellel mainitud võistlusel ma väga palju Kristianit aidata ei suutnud, kuna vormikõver ei kannatanud kriitikat. Sellegipoolest said teised mehed selle abistamisega hakkama ning uus U-16 sisereks on nüüd 4:14,53. Vaid üks ja viimane võistlus ootas ees 20. detsembril Audentese Spordihallis, kus tahtsin joosta aasta viimase võistluse tartaanil. 1000m distants sobis selleks hästi ning väljaspool arvestust võisteldes suutsin viis ringi läbida 2:45,56-ga. See võistlus oli sellel aastal 47-s!!!


SEBTallinna poolmaratoni start


Paide-Türi rahvajooks
 Kadrijooks


Audru Sildade jooks

Pärnu kolmikarvestuse poodium

Novembrijooksu meeste poodium



Kokkuvõtteks tuleb mainida, et on olnud õpetlik ning samas tulemuste poolest mitte kõige säravam aasta, kuid pettumused tuleb üle elada ja saada tugevamaks. On ka positiivseid asju, mida kaasa võtta uude aastasse. Uuel aastal on eesmärk joosta kõikidel distantsidel uus isiklik rekord ning teiseks püsida terve, mis on sportlase jaoks väga tähtis element. Kui suudan joosta tugevaid aegu, siis on garanteeritud ka korralikud kohad. Aga lõpetuseks soovin Teile Häid Jõule ning Head Vana- Aasta lõppu ja loodetavasti tuleb 2018. aasta täis uusi seiklusi ja vägevaid emotsioone!! OLGE MÕNUSAD JA NAUTIGE ELU!


FRANKO REINHOLD 2017


STATISTIKA

2016. a vs  2017. a

Sisehooaeg

800m – 2:10,33          2:05,12
1000m – 2:43,93        2:43,17
1500m – 4:30,90        4:14,66
3000m – 9:35,06        9:29,67

Välihooaeg

800m – 2:02,44                     2:05,20
1500m – 4:09,92                   4:13,35
5000m – 16:11,07                 16:31,02
10 000m – 37.10,99              34:58,69
10 km maanteel – 34:34       34:16
21,1 km – 1:18:54                1:18:23



KÕIK 47 VÕISTLUST:

22.01 – Harjumaa meistrivõistlused (Lasnamäe kergejõustikuhall)
800m – 2:05,12

29.01 – Eesti karikavõistlused (Lasnamäe kergejõustikuhall)
3000m – 9:42,34

06.02 – Tallinna meistrivõistlused (Lasnamäe kergejõustikuhall)
1000m – 2:43,17


12.02 – U-23 talvised meistrivõistlused (Tartu ülikooli spordihoone)
1500m – 4:14,66

18 - 19.02 – Eesti talvised meistrivõistlused (Lasnamäe kergejõustikuhall)
1500m – 4:15,88
3000m- 9:29,67

08.04 – Tartu Parkmetsa jooks
7 km – 24:02

16.04 – Rannametsa luitejooks
8,3 km – 29:54,2

22.04 – Eesti murdmaajooksu meistrivõistlused (Elva)
4 km – 13:41

29.04 – Eesti ekideni meistrivõistlused (Lillepi park)
10 km – 34:48

02.05 – Pärnu aastajooks (Niidupark)
1500m – 4:41,8

06.05 – Vändra maraton
8,15 km – 27:51,4

09.05 – Pärnu aastajooks (Niidupark)
1500m – 4:45

14.05 – Rapla Selveri suurjooks
10 km – 34:25

16.05 – Pärnu aastajooks (Niidupark)
1500m – 4:45,5

21.05 – Sauga valla rahavjooks
9,5 km – 33:54

29.05 – Eesti teatejooksude meistrivõistlused (Pärnu Rannastaadion)
1500m – 4:32

17.06 – Eesti karikavõistlused (Pärnu Rannastaadion)
1500m – 4:17,34

22.06 – Pärnu Võidupüha maraton
21,1 km – 1:25:12

27.06 – Pärnu aastajooks (Pärnu rand)
3000m – 10:20,9

04 – 06.07 – U-23 Eesti meistrivõistlused (Rakvere)
1500m – 4:14,28
800m – 2:05,20
5000m – 16:31,02


11.07 – Pärnu aastajooks (Pärnu rand)
3000m – 10:14,2

15.07 – Eesti 10 000m meistrivõistlused (Kadrioru staadion)
10 000m – 34.58,69

18.07 – Pärnu aastajooks (Pärnu rand)
3000m – 9:58,7

22 – 23.07 – Eesti meistrivõistlused (Kadrioru staadion)
1500m – 4:13,35
5000m – 16:47,87

25.07 – Pärnu aastajooks (Pärnu rand)
3000m – 9:50,3

01.08 – Pärnu aastajooks (Raeküla)
5000m – 16:21,4

08.08 – Pärnu aastajooks (Raeküla)
5000m- 16:08,7

15.08 – Pärnu aastajooks (Raeküla)
5000m – 16:07,7

19.08 – Tartu Suvejooks
10 km – 36:39

20.08 – Pärnumaa meistrivõistlused (Pärnu Rannastaadion)
1500m – 4:15,35

22.08 – Pärnu aastajooks (Raeküla)
5000m – 15:59,1

29.08 – Pärnu aastajooks (Raeküla)
5000m – 15:48,3

03.09 – Kahe Silla jooks
10 km – 34:16


10.09 – SEB Tallinna maraton
21,1 km – 1:18:23

17.09 – Pärnu-Jaagupi ekiden
5km – 16:38

01.10 – Paide-Türi rahvajooks
13,6 km – 47:51

08.10 – Kadrijooks (Niidupark)
3000m – 10:15

14.10 – Tõstamaa jooks
7,5 km – 26:35

22.10 – Pärnu Rannajooks
10 km – 35:34

5.11 – Aurdu Sildade jooks
9 km – 31:07

11.11 – Tartu Novembrijooks
5 km- 17:21

09.12 – Rae Spordikooli jõuluvõistlus (Lasnamäe kergejõustikuhall)
1500m – 4:31,27

20.12 – Audentese SK lahtised jõuluvõistlusd (Audentese Spordihall)


1000m – 2:45,56

pühapäev, 21. mai 2017

Sauga valla IV rahvajooks

"Kuumus tõstab pead, annab aimu..."
Täna osalesin Sauga valla IV rahvajooksul, kus õnnestus eelmise aasta ebaõnnestumine parandada. Nimelt möödunud aastal eksisin veidi rajalt ja nii see asi tuksi läks. Seekord oli vigadest õpitud ning rada oli arusaadav. Kogu korraldus väga okei. Tänase 10 km distantsi lõpetasin esikohaga, edestades Martin Tarkpead ja Raio Piiroja.
Nautige mõnusat rannailma!!!

esmaspäev, 15. mai 2017

V Rapla Selveri Suurjooks

Eile tehti Raplas algust Eesti Linnajooksude sarjaga, mille esimene jõuproov – 5. Rapla Selveri Suurjooks tõi Raplasse jooksma arvukalt jooksjaid nii 10 km kui 5 km distantsile.
Esimene tõeliselt soe ja mõnus ilm tegi pühapäeva veelgi nauditavamaks. Plaanis joosta pikemal ehk 10 km distantsil, mis meelitas starti väga paljud tugeva tasemega jooksjad. Võistluse lõpetasin 15. kohaga, aeg 34.25 (isiklik rekord 8 sekundiga).
Distants – 10 km, aeg – 34:25, koht üldarvestuses – 15 (746), koht omas klassis – 11 (261). Juba varsti tulekul uued võistlused!

laupäev, 6. mai 2017

44 Vändra maraton

Terviseklubi Mispo korraldamisel toimus täna Vändras jooksumaraton. Kavas järgnevad distantsid: 42,2, 21,1, 16, 8 km. Ilmaolud olid täna jooksjaid soosivad. Kui start anti, valitses väljas kena päikesepaisteline ilm. Ainuke asi, mis jooksjaid pisut häiris oli kohati üsna tugev tuul. Ise osalesin täna 8 km pikkusel jooksul. Kõik oli ilus kuni tagasipöörde kohani (4 km), kus tekkis väike arusaamatus. Nimelt jooksime Karl Mäega 150 m rohkem, kui konkurent Yury Vinogradov. Ei olnud hästi aru saada, kus täpselt tagasi keerama peab. Oma loogika seekord ei "toitnud" ning läksime natukene kaugemale, kui vaja olnuks. Tüdrukud, kes pöördepunktil seisid ei teinud piiksugi. Viimased kolm kilomeetrit läksid täna raskeks, kuid 3. koht sai ära võetud. 8,15 kilomeetrit sai läbitud ajaga 27.51,4. 5 km vaheaeg oli 16.29.
Tänase kuningliku jooksu ehk maratoni võidu noppis meestest Uldis Klavins ning naistest Mari Boikov. Kohtume ikka jooksurajal!!!

esmaspäev, 1. mai 2017

Eesti ekideni meistrivõistlused

"Eesti ekideni meistrivõistlused"
Möödunud laupäeval selgitati Tallinnas Lillepi pargi 2,5 km pikkusel ringil välja Eesti meistrid ekidenis. Talvistes tingimustes toimunud võistlustel oli stardis ainult 7 meeskonda ja 3 naiskonda neljast klubist. Täppsportlaste meeskond lõpetas võistluse kuuendal kohal koguajaga 2.34.41. Täppide naised saavutasid auväärse pronksmedali. Eesti meistriteks krooniti Sparta võistkonnad. Nagu eelmiselgi aastal jooksin teises vahetuses ning distantsiks 10 km. Läinud sügisel läbisin neli 2,5 km ringi ajaga 35.19, sellel korral lõppaeg 34.48. Kuna täna algab mai, siis loodetavasti saabub ka lõpuks kevad, mida väga pikalt oodatud!!!
Kõik tulemused: http://ekjl.ee/uudised/emv-1469
Foto: Mallor Malmre

laupäev, 22. aprill 2017

Eesti meistrivõistlused lühikeses krossis

Täna selgusid Elvas Eesti meistrid murdmaajooksu lühikesel ehk 4 km pikkusel distantsil.
Sarnaselt eelmise aastaga stardijoonel ka minu naelik. Vahe ainult selles, et aastaga olen kasvanud juunioride vanuseklassist noorsoo vanuseklassi. Distants mullusega võrreldes kilomeetri võrra pikem. Kuigi isiklikus plaanis mulle krossijooks meeltmööda pole, siis sellegi poolest vähemalt üritan head tulemust vormistada.
Start kõlas kell 15.40 ning taevast oli enne seda alla tulnud küll igasugu asju :D. Vihm, rahe, lörts, lumi, ühesõnaga kogu kompott. Oma jooksu iseloomustaks täna väljendiga "elevant portselanipoes". Lihtsalt ei suuda murdmaarajal piisavalt kiire olla, aga siis tuleb see kiirus ja vorm mujal realiseerida. 4 km jooksin täna ajaga 13.41, mis pigem kvalifitseerub tugeva trenni alla. Jooksu võidu ning meistritiitli napsas Allar Lamp. Kuid kaua aega molutada ei saa, sest juba nädala pärast laupäeval toimuvad Tallinnas Lillepi pargis Eesti ekideni meistrivõistlused :).
Tulemused: http://ekjl.ee/uudised/emv-1462
Foto: Ahto Tatter

pühapäev, 16. aprill 2017

Rannametsa luitejooks 2017

Täna toimus Rannametsa külas, Häädemeeste vallas Kahe Silla klubi kolmikürituse avaetapp luitejooks. Tänavu juba kümnendat korda toimunud jooks on minule neljas. Stardis tuhatkond spordisõpra ning taevas lõõmab päike. Kuidas siis läks? Esimestel kilomeetritel oli koos viiene punt. Kes siis grupis oli? Leonid Latsepov, Mairo Mändla, Mina, Timmo Jeret, Martin Tarkpea. Umbes kolmandal kilomeetril või isegi varem pudenes esimesena Tarkpea. Veel natuke tasasemat maad ning ootas ees mets oma tõusude ja muude põnevustega. Metsa jõudes läks kohe oma teed juunior Leonid Latsepov. Mändla, Mina ning kuklasse hingav Jeret pusisime koos põhimõtteliselt lõpuni. Oma sotid tegime selgeks viimastel tõusudel, kus Jeret endale pisikese edumaa haaras, temale järgnes pisikese vahega Mändla ja omakorda a.l.a sama vahega Mina. Lõpusirgele jõudes oli Jeret juba tsippa liiga kaugel, et teda püüda. Aga Mändla oli täpselt õigel kaugusel, et oma tugeva lõpuspurdiga kolmas koht haarata. Õlg ette ja nii ta tuli! Pingutasin 110%, et kolmas koht koju jätta! Palju õnne muidugi ka võistluse üldvõitjale Leonid Latsepovile!!! Eelmise aastaga võrreldes parandasin oma tulemust 52 sekundiga. 2016 lõpetasin jooksu kuuenda kohaga, aeg 30:46.
Pildil meeste vanusegruppi kolm kiiremat
1. koht Timmo Jeret
2.koht Franko Reinhold
3. koht Mairo Mändla


laupäev, 8. aprill 2017

Tartu Parkmetsa jooks 2017

Täna 8. aprillil toimus Treenitus MTÜ eestvedamisel Lõuna-Eesti jooksuhooaega avav Parkmetsa jooks, mis tõi ilusa kevadilmaga osalema üle 1200 jooksja, kõndija ja lastejooksudel osaleja. Parkmetsa jooks oli ühtlasi ka ‪#‎GORUNTARTU‬ sarja avaetapp. Lõpetasin tänase võistluse 8. kohaga (569-st).
7 kilomeetrise vahelduva pinnasega raja läbisin tagasihoidliku 24.02-ga. Aga nagu öeldakse, esimene vasikas läheb ikka aia taha! :)  VARSTI UUED JOOKSUD, NAUTIGE KEVADET!!! ;)
Tulemused leiab: http://www.championchip.ee/results/490

pühapäev, 19. veebruar 2017

Sisehooaeg kotis ja sõlm ka peal

"SISEHOOAEG KOTIS JA SÕLM KA PEAL"!!! 
Täna lõpetasin oma sisehooaja Lasnamäe kergejõustikuhallis joostes 3000m. Seda ilmselt enam mainima ei pea, et tegu oli Eesti talviste meistrivõistlustega :).
Kuidas siis läks?
Jooksu kindel eesmärk teha korralik isiklik rekord sisetingimustes. Ütleme nii, et kahjuks täna mingit ulme jooksu teha ei õnnestunud, kuid rekord langes siiski. Uus siserekord 9.29,67, parandust tuli oma 6 sekundit. KÜLL TA LÕPUKS TULEB, KUS TA PÄÄSEB EKSOLE!! :D.
Aga kõige rohkem pakkus tänane päev rõõmu sellepoolest, et klubikaaslane Kaia Lepik saavutas naiste 3000m jooksus suurepärase hõbemedali, Palju palju õnne!!! ;).
SISEHOOAJA STATISTIKA 2017:
800m: 2.05,12.
1000m: 2.43,17.
1500m: 4.14,66 ja 4.15,88.
3000m: 9.42,34 ja 9.29,67.
JÄÄME OOTAMA VÄLIVÕISTLUSI!!! ;)

pühapäev, 12. veebruar 2017

Eesti U-23 talvised meistrivõistlused

"Eesti U-23 talvised meistrivõistlused 2017". Täna mõned tunnid tagasi jooksin Tartu Ülikooli spordihoones esimest korda noorsoo vanuseklassis ning distantsiks 1500m. Jooksu lõpetasin 4. kohaga, ajaks korralik 4.14,66 :). Eelmine siserekord möödunud hooajast oli 4.30,90. Kahju on muidugi sellest, et medalit kaela ei saanud. Pronksmedali hinnaks pakuti täna aega 4.13,06. Aga üldises plaanis jään võistlusega üpris rahule. Järgmisel nädalavahetusel juba täiskasvanute eestikad Lasnamäe kergejõustikuhallis!!!  #jäämeootama #medaljäisaamata #eestimeistrivõistlusedkergejõustikus #noorsugu #1500m #indoorrunning #running #eestikad #4koht #isikliksiserekord #nike #tartuülikoolispordihoone

esmaspäev, 6. veebruar 2017

Tallinna talvised meistrivõistlused 2017

"Tallinna talvised lahtised meistrivõistlused 2017". Eile õhtupoolikul, täpsemalt 17.40 tegin oma sisehooaja kolmanda stardi Lasnamäe Kergejõustikuhallis, kus distantsiks 1000m. Starti oli kogunenud päris soliidne arv võistlejaid, mis tegi võistlusest võistluse :). Esimesel ringil eraldusid teistest kohe liiderkolmik, kuhu kuulusid Janis Razgalis, Olavi Allase ja Roman Hvalõnski. Selline oli ka lõppjärjestus ehk poodium. Mina kulgesin terve distantsi neljandal kohal ning ka lõppkoht oli neljas. Ajaks märgiti seekord 2.43,17, mis tähistab ka 76 sajandikuga isikliku rekordi parandust. Ütleme nii, et pettumust tundma ei pea ning rõõmust lakke ka ei hüppa. Jookseme ikka edasi ja kohtume juba uutel võistlustel!! Pildil pärast tänast treeningut ;).
Tallinna talvised lahtised meistrivõitlused 2017!
1000m: 2.43,17, 4. koht. #tallinnameistrivõistlused #1000m #running #nike

pühapäev, 29. jaanuar 2017

Eesti talvised karikavõistlused 2017

"15 ringi (3000m) kannatamist ehk Eesti talvised karikavõistlused 2017". Täna toimusid Lasnamäe kergejõustikuhallis Eesti talvised karikavõistlused. Kui eelmisel nädalal jooksin Harjumaa meistrivõistlustel 800m, siis sellel korral distantsiks hoopis "magusam" 3000m!! Või vähemalt seda ma enne starti arvasin (lootsin) :). Tänane eesmärk oli joosta üle oma varasem sisetippmark (9.35,06) ning miks mitte ka absoluutse isiklik rekord (9.20,90). Kuid asjad ei õnnestu alati nii nagu planeeritud. Nädal tagasi joostud jooksuga võrreldes oli vähemalt samm täna pisut kergem, kuid ikkagi 9.42,34 on masendav. Midagi pole teha, tuleb edasi võidelda!! "Lootus sureb viimasena" :).
EESTI TALVISED KARIKAVÕISTLUSED 2017
7. KOHT 3000m: 9.42,34
Tulemused: http://ekjl.ee/uudised/kv-tulemused-1404
#lootussurebviimasena #3000m #eestitalvisedkarikavõistlused

pühapäev, 22. jaanuar 2017

Sisehooaeg sai avatud kahetiste mõtetega

Täna võtsin suuna Lasnamäe kergejõustikuhalli, et osaleda väljaspool arvestust Harjumaa talvistel kergejõustiku meistrivõistlustel, kus oli plaanis joosta 800m. Kuna tegu esimese võistlusega selles aastanumbris (loe: sisevõistlusega), siis erilist tulemust oodata ei osanud, kuid 2.05, mis peale lõpujoont Peeter Randaru suust kõlas mulle kindlasti rahulolu ei valmistunud. Positiivse poole pealt võib välja tuua selle, et suutsin vähemalt parandada oma 800m siserekordit (2.10,33) 5sekundiga!! :) Juba järgmisel pühapäeval stardin Klubide karikavõistlustel 3000m distantsil. #Hooajaesimenestart #HarjumaatalvisedMV #800m #sammonjuberabeveel